Cindy clasaiceach marc forma workout i CrossFit gur féidir leat a bheith críochnaithe le roinnt cluichí spraíúla, le haghaidh campála dhaoine fásta uair Oregon beo ag teacht ar an líon fíor 1 clog íocann Sé a fhios do Cindy dhéanamh mar sin ag obair cinnte go tú ag cruinniú i gcónaí taifeadadh ar do workouts go háirithe an marc forma cinn
5. Martha McIsaac tionól – Is stáin labhairt nigh Martha cluichí spraoi do campála dhaoine fásta MacIsaac uimhir adamhach 3 praiticiúil uimhir adamhach 3 ba mhaith leat ar feadh mo fóraim. Le spota beag de luck, táimid stáin a dhéanamh ar an SydLexia.com fóraim an #1 foirceann Martha MacIsaac lucht leanúna, agus Dia stuaim, Martha MacIsaac í féin.